• Главная >
  • Валерий Ульянов
  • Валерий Ульянов

    Валерий Ульянов

    Об инструкторе 

    Преподаватель хатха-йоги и йоги для начинающих. Прошёл курс «Йога Сиддханта» в Московской школе йоги. Преподавательский стаж 6 лет.

    Валерий о себе: «Занимаюсь йогой с 2013 года. Благодаря регулярной практике я отбросил все ненужное, избавился от вредных привычек, болей в спине, излишней суеты, исправил свою осанку. И стоит заметить, что после появления в моей жизни йоги, я практически перестал болеть.
    В 2016 году прошел курс «Йога Сиддханта» в Московской Школе Йоги, он и побудил меня заняться преподавательской деятельностью, чтобы иметь возможность передавать накопленные знания и опыт другим.
    На своих занятиях особое внимание уделяю правильной отстройке асан и травмобезопасности».

    Классы инструктора

    01

    Йога до работы

    Это утреннее занятие для тех, кто торопится по делам или на работу.  Занятие представляет собой классическую хатха йогу, которая поможет взбодриться и начать день правильно! Йога до работы — это зарядка для всего тела, продолжительностью 1 час.

    02

    Йога для начинающих

    Занятие направлено на освоение статичных поз и динамичных упражнений, с удержанием концентрации внимания и использованием глубокого правильного дыхания. Основу составляют позы стоя, сидя, лёжа, балансовые и перевёрнутые позы. В процессе практики тело становится сильным, гибким, симметричным и здоровым. Занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки.

    03

    Йога Антистресс

    Успокаивающая практика, направленная на расслабление. Йога Антистресс поможет укрепить нервную систему, и стабилизирует эмоциональный фон.

    Скидка 50% на первое занятие

    #Подарки

    Первое занятие со скидкой 50%

    data

    До конца акции осталось:

    -112Days -9Hours -57Minutes -55Seconds

    *Запись на сайте или по телефону

    **Акция только для новых клиентов

    Заказать акцию

    Следите за нами в instagram