Классы
classu
01 Вводный курс для начинающих Это занятие, направленное на освоение статичных поз и динамичных упражнений, с удержанием концентрации внимания и использованием глубокого правильного дыхания. Основу этого занятия составляют позы стоя, сидя, лёжа, балансовые и перевёрнутые позы. В процесе практики тело становится сильным, гибким, симметричным и здоровым. Занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки.
classu
02 Хатха-йога Занятие проходит для любого уровня подготовки. Основу занятия составляют статичные и динамичные упражнения с удержанием концентрации внимания. Особое внимание уделяется травмобезопасности и корректному выполнению Асан.
classu
03 Кундалини-йога Занятие проходит для любого уровня подготовки. Занятие направлено на поднятие энергии и раскрытие потенциала человека. Сильные физические ощущения, возникающие в ходе занятия, имеют целительный эффект и улучшают самочувствие.
classu
04 Интервальная йога Занятие позволяет тренировать силу и выносливость, ускоряет обмен веществ и обладает отличным жиросжигающим эффектом - это отличная профилактика сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний. Высокоинтенсивная тренировка по протоколу "Табата" позволяет за короткий срок укрепить мышечный корсет и силовые показатели, но при этом мягко и щадяще воздействует на организм методами асан йоги.
classu
05 Йога Айенгара Занятие рассчитано на любой уровень подготовки. Занятие проходит с использованием приспособлений - ремней, блоков, валиков, одеял. Практика поз статична, что усиливает их воздействие на внутренние органы, системы и эмоциональное состояние.
classu
06 Женская йога Практика, направленная на поддержание здоровья женского организма. Занятие направлено на улучшение кровообращения в области малого таза, а также на оздоровление репродуктивной системы. Женская йога - это мягкая практика, направленная на развитие гибкости.
classu
07 Йога смеха Безопасный и весёлый способ улучшения здоровья. Благодаря стимуляции легких, увеличивается объём кислорода в теле и мозге, что способствует оздоровлению организма.
classu
08 Бэби йога Практика, которая включает в себя динамические и статические упражнения для младенцев. Занятие укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию и снимает мышечное напряжение у малыша.
classu
09 Йога для детей Это занятие для детей дошкольного, младшего и среднего школьного возраста в игровой форме. Включает в себя упражнения и позы, которые направлены на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Занятие также содержит техники для расслабления нервной системы ребёнка.
classu
10 Постнатальная практика Занятие, направленное на послеродовое восстановление. Это занятие содержит комплекс упражнений, специально разработанный для молодых мам. Практика направлена на подтяжку мышц тазового дна путём несложных физических и дыхательных упражнений. Постнатальная йога учит чувствовать свой организм, укрепляет здоровье, она помогает обрести душевное спокойствие и избавиться от страхов, связанных с материнством. Йога для беременных - мягкая йога для будущих мам, которая включает а себя перинатальные практики йоги. Это особая система практик для будущих мам на любом сроке беременности.
Записаться на занятие
Цены на абонементы и разовые занятия
Разовые занятия
1,5 часа - 800 ₽ вводный курс для начинающих, йога для беременных, женская йога, йога Айенгара, хатха-йога, кундалини йога, йога смеха
1 час - 700 ₽ бэби йога (для детей 0-6 мес), (для детей 6-12 мес) и (1-3,5 года) йога для беременных, интервальная йога
40 мин - 600 ₽ детская йога (от 3,5 до 7 лет), детская йога (от 7 до 10 лет), детская йога (от 10 до 14 лет)
Приобрести
Maxi Вы можете посещать любые занятия
5 занятий
  • Первый платеж - 100%
  • Дается на 1 месяц
  • 1 занятие 720 руб
3 600 ₽ 4 000 ₽ -10%
10 занятий
  • Первый платеж - 50%
  • Доплата до 5 занятия
  • Дается на 2 месяца
  • 1 занятие 680 руб
6 800 ₽ 8 000 ₽ -15%
20 занятий
  • Первый платеж - 25%
  • Доплата до 5 занятия
  • Дается на 4 месяца
  • 1 занятие 640 руб
12 800 ₽ 16 000 ₽ -20%
Приобрести
Mini Включает занятия по 1 часу
5 занятий
  • Первый платеж - 100%
  • Дается на 1 месяц
  • 1 занятие 630 руб
3 150 ₽ 3 500 ₽ -10%
10 занятий
  • Первый платеж - 50%
  • Доплата до 5 занятия
  • Дается на 2 месяца
  • 1 занятие 595 руб
5 950 ₽ 7 000 ₽ -15%
20 занятий
  • Первый платеж - 25%
  • Доплата до 5 занятия
  • Дается на 4 месяца
  • 1 занятие 560 руб
11 200 ₽ 14 000 ₽ -20%
Приобрести
KIDS Включает занятия по 40 мин
5 занятий
  • Первый платеж - 100%
  • Дается на 1 месяц
  • 1 занятие 540 руб
2 700 ₽ 3 000 ₽ -10%
10 занятий
  • Первый платеж - 50%
  • Доплата до 5 занятия
  • Дается на 2 месяца
  • 1 занятие 510 руб
5 100 ₽ 6 000 ₽ -15%
20 занятий
  • Первый платеж - 25%
  • Доплата до 5 занятия
  • Дается на 4 месяца
  • 1 занятие 480 руб
9 600 ₽ 12 000 ₽ -20%
Приобрести
Заказать звонок
+
Жду звонка!